이 팁을 활용해보면, 막혀있던 코가 2분 안에 뚫린다.

생존 메커니즘을 활용한 간단하지만 효과적인 이 호흡법을 잠자리에 들기 전 몇 번 반복해보자. 밤 사이에 훨씬 편하게 숨을 쉴 수 있을 것이다. 갑자기 입을 벌리고 숨을 쉬는 주변 지인이 발견되면, 이 기사를 공유해주시길.